L’olio d’oliva è promosso a pieni voti nella cucina vegana. L’importante è pianificare adeguatamente i pasti per assicurarsi di ottenere tutti i nutrienti essenziali.

I dorayaki sono un dolce tipico giapponese e consistono in due morbidi pancake con all’interno una crema. Tradizionalmente, la farcitura dei dorayaki è composta da una crema dolce a base di fagioli azuki, ma si può usare anche una crema di nocciole o una marmellata di frutta.

I peperoni sono uno dei dieci ortaggi più consumati in Italia e ne vengono prodotti circa 200mila tonnellate all’anno.